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治近視的秘方

每天喝龍眼茶,一千度近視降到只有兩百度 !

此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授,他的爸爸也是中醫師。

有一天一起泡茶聊天時,聊到了這一道藥方。

他的外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方, 每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。

所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。

藥方:龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞

煮法:以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。
服法:就當一般茶來喝就好,每天喝,至少連喝兩個月。 (沒效可放棄不再喝,有效而還不滿意,則應續喝。)
療效:一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題,包括近視,遠視,散光等等。
重點:一定要用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半。

建議:請飯後喝,效果最佳。(因為病在頭部,而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多,也就是此方的目的。

***太多人近視了,請大家把此方廣為流傳 ***
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愛美大作戰 - 骨盆操

骨盆教室封面
這本書是日本在 2005 年下半年的暢銷書籍之一,教導每天花費幾分鐘時間做骨盆體操來矯正骨盆,進而達到健身、塑身的功效。

水晶很幸運在電視上看到一段有關安眠和塑身的骨盆操介紹,每天只要就寢前和起床前花個三分鐘,就能達到安眠和塑身等好處。
水晶每天都做,尤其是安眠的效果特別好,實在不好藏私,希望也能嘉惠有需要的網友們!
註:若沒出現影片畫面,表影片下載較慢,或 You Tube 網站正維修中,請再找其他時間上來瀏覽或點選影片聯結位置試試看!


影片一、安眠和塑身骨盆操的原理介紹

影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=QZBb2V8JBnk

影片二、接受實驗者在操作前的量身

影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=RAvtvJm631Y

影片三、示範骨盆熱身操 (每天做 30 下)

影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=Sbc1DG4nLQQ

影片四、示範睡前的安眠操
(目的:打開骨盆,讓身體自然放鬆,達到安眠和促進血液循環的效果)

要點:
1. 兩腳打開與臀同寬,腳掌往外倒,腳趾要往腳背方向翹
2. "吸氣"時抬腳數十下才放下,維持姿勢靜待兩分鐘後,才可自由變換姿勢
影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=godFUFLVsQQ

影片五、示範起床操和如何起床
(目的:關閉骨盆,讓骨盆周圍的肌肉緊繃,往身體內側靠,腰圍自然縮小)

要點:
1. 兩腳打開與臀同寬,兩腳大姆趾相靠,呈三角形狀,腳趾要往腳背方向翹
2. "吐氣"時抬腳數十下才放下,維持姿勢靜待兩分鐘後,才可自由變換姿勢
影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=tVndI6w-9uo

影片六、接受實驗者在操作後的量身

影片聯結:http://www.youtube.com/watch?v=cU0WLsmoe-4
很簡單吧!
請網友們務必試試看!
效果依個人情況,有所不同,若覺得有效,請一定用力推薦給其他朋友喔!
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別讓電磁波敏感症悄悄上身

健康的隱形殺手

諮詢專家:台灣環境保護聯盟前會長陳椒華、中華民國能量醫學學會秘書長葉政秀
文/許若雲


電磁波對人體的影響是日積月累的,所以若患者無視於身體發出的警訊,那麼長期暴露在電磁波下就有可能引發各種疾病。

常莫名的起疹子、頭暈目眩、耳朵嗡嗡作響、睡眠品質欠佳,連記憶力都減退不少嗎?小心可能是電磁波敏感症悄悄上了身!在科技發達的今日,電磁波幾乎無所不在,對健康的影響也愈來愈顯著,現在讓我們一起來檢視,自己是否已成為電磁波敏感症的高危險族群?

歐洲先進國家的相關資訊和數據,令人感到訝異的是即使瑞典政府高規格控管電磁波,官方依然坦承有5%、約20幾萬人口患有電磁波敏感症;德國醫師所做的電磁波研究報告也有1000位醫師連署相挺,報告中陳述行動電話基地台附近的居民,患有電磁波敏感症的人愈來愈多,尤其是女性因待在家中時間較長,症狀也相對較多。那麼在法令過於寛鬆的台灣,究竟有多少人已罹患電磁波敏感症卻渾然不知呢?情況似乎讓人不得不捏把冷汗!

電磁波敏感症EHS(Electromagnetic Hypersensitivity Syndrome)是指長期暴露在電磁波環境中造成神經與過敏的症狀,患者可能出現耳鳴、皮膚疹、頭痛頭昏、眼睛灼熱、噁心嘔吐 、疲勞虛弱、關節肌肉疼痛、血液循環不佳、麻痺、臉腫脹、下腹收縮痛、心律不整、呼吸困難……,並進一步引起心悸、偏頭痛、抽筋、中風、煩躁、沮喪、慌張、精神不集中、平衡感及內分泌失調、記憶力減退、淺眠失眠和淋巴腫大等症侯。提醒你在尋求醫師協助時,以上症狀有可能會被誤判成精神官能症,但實際上只要你遠離電磁波這位健康的隱形殺手,你的症狀很快就會消失不見。

世界各國對電磁波發出警訊

電磁波對人體的影響是日積月累的,所以若患者無視於身體發出的警訊,那麼長期暴露在電磁波下就有可能引發各種疾病;不管是國內外文獻都格外重視中高頻電磁波所造成的危害。

日本:日本學者天笠啟佑發現電磁波危險性較高的包括手機、微波爐、電腦和變電所。

台灣:研究電磁波多年的台灣環境保護聯盟前會長陳椒華也提醒:「大哥大基地台的問題不容小覷;打造無線寛頻網路城市會使台北變成處處瀰漫著電磁波的危城。」

美國:電磁波權威Dr. Robert Becker的研究指出,暴露於電磁波過久者,男性精子會大幅減少或弱化,久而久之無法傳宗接代;女性則可能導致受精卵不易著床或容易流產,生出肢障兒和智障兒的比例隨之增高。另外,還可能引起白內障、失明、老年失智症、關節炎、高血壓、心臟病及腦中風等疾病。

瑞士:瑞士防範電磁波暴露危險立法即明示,長久暴露在超過1mG毫高斯的環境下,會造成罹患白血病的機率增加、免疫力下降、容易疲倦、運動神經受損等。

歐美:歐美流行病學研究及實驗室報告也發現,暴露在超過2毫高斯磁場的人,罹癌風險較高,其中又以孩童特別容易受到電磁波的影響,因而罹患血癌、淋巴瘤、癌跟腦癌等。

瑞典:瑞典癌症研究所也表明,使用手機而罹患腦瘤的機率是平常人的2.5倍。

自我防護遠離電磁場

對於低頻電磁場,許多國家建議採取「謹慎迴避」的方法,也就是測定場域、找出來源,並降低暴露。
第1招:偵測環境中的電磁場
第2招:減少暴露在電磁波下
第3招:遠離電磁波一夜好眠
第4招:有效隔絕電磁波的外來侵犯
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省錢撇步大分享,陽台種菜最健康!   
《陽台種菜》:青椒


種植步驟:

1.3號盆裡放入泥土,以指尖挖出3-5個洞,各放入1粒種子,蓋土後再澆上充足水分。

※直接買幼苗回來種植是最簡單的方法。




2.1st疏苗:約1-2週後種子便會發芽,待雙葉長齊後即可疏為3株苗。疏苗後需輕壓土壤,使苗株穩定。

※拔除葉形不好、發育較慢的苗。






3.2nd疏苗:主葉長出後即可疏苗,保留成長狀況最好的一株。

※疏苗時需從根部筆直地小心拔起。




4.換盆定植:盆中放入泥土,挖出與苗盆差不多大的洞,再連苗帶土淺淺地埋入洞中

※5月是最佳的移植時期,太早移植會影響苗株的健康。
※需設臨時支架,固定苗株,套在莖部的細繩不能太緊。





5.約在播種後12週即可豎立支柱,留下連接第一朵花的主枝與兩旁枝芽,並摘取其餘側芽 。待根部穩定後,豎立長支柱以支撐。

6.追肥:逐漸長出果實後即可開始追肥,頻率為每二週一次,將肥料混於土壤中,亦可使用液肥。若疏於施肥,可能會種出過辣的青辣椒。

7.為使莖幹養分充足,可於第一顆果實長至約4-5㎝時便提前收成。

8.待果實長到5-6㎝時即可收成,因果實長得快,易使枝幹疲累,故請盡早收成。

※用剪刀從果蒂上剪去,若太晚收成,果皮容易變硬。

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